来自美国的一项最新研究表明,酸奶、奶酪、黄油和牛奶中的饱和脂肪不仅不会增加老年人心脏病风险,还能降低患中风的几率。 美国休斯顿大学研究团队历时22年,对3000名65岁以上参试者进行追踪研究,分析了参试者日常奶制品摄入情况。在评估他们血液中的脂肪酸含量水平后研究人员发现,乳制品中所含脂肪降低了心血管疾病的死亡率,尤其是对中风的防范作用明显,可将其风险降低42%。 ...
2、儿童和学生:本年度指南着重强调了儿童季节性流感总体感染率显著高于成人感染率。学校作为封闭的人群密集场所,以学校为基础的流感疫情暴发往往早于并加剧季节性和大流行性流感在社区的传播。3、医务人员:2019年WHO进行的一项快速证据评估的结果也提示,与普通人群相比,医务人员感染流感病毒的风险更高。指南中指出由于疾病导致的缺勤可能影响医疗体系的正常运转。...
如何识别家中老人营养不良?国际上多项指南建议,对老年人进行营养不良风险筛查。《柳叶刀》此次刊文推荐使用新的鉴别标准,其中包括“两种诱因”和“三个表型”:两种诱因即食物摄入量少或种类同质化,患有严重疾病或处于炎症状态。三个表型即肌肉质量下降、非预期体重下降和低体重指数。体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。年龄≥70岁者,体重指数<22;年龄<70岁者,体质量指数<18.5。...
老年人营养不良主要表现为非自愿的体重减轻或身体质量指数降低,同时,由于微量营养素缺乏难以评估,也经常被社区老年人忽视。营养不良的病因复杂,很可能也受老年人本身衰老过程的影响。...
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