预防牙龈疾病,欧洲牙周病学联合会专家建议做好以下几点:每天仔细刷牙一次以上;用牙线或牙间刷清洁牙齿;在清洁的基础上使用特定的漱口水或牙膏来减少炎症;不吸烟,保持健康体重,均衡饮食,锻炼身体,减轻压力;若有糖尿病,控制好血糖。▲版权声明:本文为《生命时报》(微信号:LT0385)原创,未经授权谢绝转载。欢迎转发朋友圈。...
(注意震动的范围不超过一颗牙的宽度,毛端不要离开龈沟)(3)刷完一组,将牙刷移至下一组邻牙(2~3颗牙的位置)重新放置。注意要有1~2颗牙的位置重叠。(4)刷前牙:将牙刷竖放,使刷毛垂直,接触龈缘或进入龈沟,做上下提拉颤动。(5)刷咬合面:刷毛指向咬合面,稍用力做前后来回刷。请保证每个牙面都被刷到(包括里侧),这样才能有效控制牙菌斑。来源:生活计仔多(ID:gdtvshjzd)...
拥有一口好牙,就是一种财富。毕竟,补牙种牙动辄上千甚至过万,而牙痛那种钻心的疼,也能让七尺硬汉为之折腰。挑选一把好牙刷是护牙第一步。普通的手动牙刷和电动牙刷,究竟哪种效果更好?《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威专家,告诉你电动牙刷和普通牙刷的区别,并教你挑一把牙齿最爱的牙刷。...
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