三、炸制油条的常见问题 1. 炸的油条口感很硬、回软快 (凉了后特别硬)。解决办法:①炸制时调低油温,延长炸制时间。②选用专用的炸油,成品脆度好。③在和面时加入5%的油 (1千克面用50克油)或鸡蛋。2. 炸制油条时浮沫多一般用花生油和菜籽油炸制油条浮沫会较多,可以用色拉油或棕榈油炸制。3....
每天烹饪用的食盐量为2~4克,或酱油10~20毫升,最好别吃酱菜、咸蛋、咸肉等。烹饪无盐饮食时,宜用糖醋调味,加盐的挂面、虾米、油条等碱性食品也不宜吃。烹饪少钠饮食也可以不加盐,但可以选用一些含钠的食物,全天钠量控制在500毫克。不建议食用含钠太高的食物,如加碱馒头、发酵粉、油菜、芹菜、松花蛋、豆腐干、猪肾等。低嘌呤饮食饮食应多挑些易消化的食物,烹调方法宜多用蒸、煮、熬、烩等,不宜用煎炸等方法。...
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