WS/T 560-2017
高尿酸血症与痛风患者膳食指导
Dietary guidance for patients with hyperuricemia and gout
WST560-2017, WS560-2017
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哈医大通过色谱法建立食物嘌呤数据库
今后，痛风的“原凶”——嘌呤物质，将首次得到准确、科学的“再现”，为痛风患者健康膳食提供指导依据。日前，一项规范测定常见食物中嘌呤含量的研究在哈尔滨医科大学进入研究阶段。科研人员将初步建立我国食物中嘌呤含量的数据资料，并补充到国家食物成分数据库中，为降低国内高尿酸血症和痛风病的患病率及症状减轻提供科学数据。 ...
痛风能吃的海鲜，糖尿病能吃的水果，大部分人都不知道！
参考资料：[1]《中国食物成分表 标准版 第一、二册》.[2]《中国居民膳食指南（2016版）》.[3]https://www.dnurse.com/v2/article/detail/19062.html.[4]国家卫健委《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》（2017年）.[5]沈宁....
窒息！“三高”还没打败，“四五六高”又来了……
2减少高热量食物摄入营养过剩是高尿酸血症的发病因素之一。大多数痛风患者都有高热量、高蛋白、高脂肪的饮食习惯，因此，需要降低膳食能量，加强体育锻炼，维持合适的体重。3每天至少喝1500毫升水充足饮水既可以预防尿路结石，预防血液黏稠，还有助增加尿酸排出。健康成人每天最少应喝1500~1700毫升水，高尿酸血症患者每天至少饮水2000毫升。4注意保暖寒冷是痛风的诱因之一，平时应注意保暖。...