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但是,牙刷用得越久,刷毛积存的细菌也就越多,从卫生角度上来说还是应该定期更换。目前主流的做法仍是依照美国牙科学会(ADA)的建议:每3~4 个月至少需要换一次牙刷。不过有些人刷牙太过用力,牙刷磨损较快,可能1~2个月就需要更换牙刷。如果刷毛出现变形、弯曲或是颜色变淡,就意味着该换啦。 手动牙刷vs电动牙刷,哪种更好?...
手动牙刷的话应该和手握一个中号苹果的感觉差不多,也就是牙刷毛紧贴牙齿,尖端 1/3 之一受压弯曲,深入到牙齿周围的边边角角中。类似这个感觉:Tip:如果你不是左撇子,尽量从右侧的牙齿开始刷,因为右手拿牙刷时刷右侧会有点别劲儿,需要注意力更集中一点,所以咱们先刷。这不是开玩笑,很多人都是右侧牙齿的牙石比左侧略多一点。至于里侧和外侧都要刷,这个我就不用说了吧?...
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