罐装植物油炖斑纹红豆 是非强制性国家标准,您可以免费下载预览页
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粗细搭配:大米可以搭配粗粮如小米、玉米、荞麦、红豆等。荤素搭配:西芹炒肉丝、西兰花炒虾仁、鲫鱼豆腐汤、小鸡炖蘑菇等都是荤素搭配的典型菜品。色彩多样:不同颜色食物提供不同的营养素,如胡萝卜富含β胡萝卜素、紫甘蓝富含花青素、番茄富含番茄红素,这些生物活性成分可以参与人体抗氧化,对延缓衰老和抗癌都有帮助。2学会看配料表根据国家关于食品标签的规定,配料表成分的排序和添加量有关,成分含量越多,排序越靠前。...
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