平时要注意水及饮料的摄入,每天喝6~8杯水,避免一次性摄入大量的水;尽量在白天摄入大部分的水,临睡觉时不再饮水。多吃含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高。健康排尿有4个指标尿液的量、色、气味等细微改变,都是疾病的信号,一旦发现异常,应及时就医。判断自己排尿是否健康,可以参考这4个标准。 排尿间隔不同的人尿液形成速度不同。大多数情况下,水在体内正常代谢需要30~45分钟。...
随机留取的尿液以中段尿为宜。 2、女性留取尿标本时应避开经期,应防止阴道分泌物混入尿液中,以中段尿为宜。 3、留取尿液应使用清洁干燥的容器,以医院提供的一次性尿杯和尿试管为好。用于常规检验的尿量应取10毫升左右,尽快送检。...
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