1．修剪指申，并用180＃砂条仔细修磨十指前缘。 　　2．将双手浸泡在温热的水中，约5分钟。 　　3．擦干双手，用桔木棒责棉花小心推起十指的根皮。 　　4．用死皮剪或死皮推刀仔细去除指甲的根皮，并同时剪除倒刺。 　　5．十指的指根涂上营养油并轻经按摩。 　　6．清理指芯。 　　7．双手除上去死皮霜，双手互相轻搓至去除死皮。 　　8．双手涂上按摩营养霜，双手互相按摩，关节部位应多次重复按摩动作，减少皱纹形成。 　　9．双手涂上营养护手霜，形成较厚一层，裹上一层家用保鲜膜，然后将双手放过较厚的手套中，保持15～20分钟，脱下手套后将双手洗净。 　　10．十指涂上底油。 　　11．十指涂上亮油。 　　经过这样一番精心的全面养护，粗糙的双手已换成了靓容颜，所以细嫩、幼滑、洁白的双手确实要靠平时的护理才能保持。