中秋佳节，吃月饼是国人的传统。随着中秋节的临近，市场上各种口味的月饼令人眼花缭乱。营养专家提醒说，月饼虽好，但并非人人都能吃，四类人群食用要慎重。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲指出，一般来讲，一块100克甜味月饼的热量高达850千卡，相当于3碗米饭的热量，即使是绿豆糕一样大小的小月饼，热量也至少有50到100千卡，相当于1片半的吐司面包。因此，食用月饼应该有度，就算是普通人也不能贪食。
李艳玲表示，时下流行的月饼可分三大类，一类是脂肪和糖分极高的双黄、莲蓉月饼；另一类是胆固醇偏低，但是糖分很高的伍仁月饼、豆沙月饼；还有一种是所谓的无糖月饼。由于月饼含糖分及脂肪量均很高，吃过量血糖马上会升高。而所谓无糖月饼并不是真的无糖，只是不加蔗糖而已，商家为了增加口感，还是会加入甜味剂或糖味素，糖尿病患者如果多食会造成血糖过高。
李艳玲特别强调说，近年来，为了迎合人们养生保健的需要，一些所谓“保健”月饼、“滋补”月饼、“营养”月饼开始出现，但这些大打健康牌的月饼其实是“换汤不换药”，摆脱不了“三高”的本色。