营养专家提醒说，中秋佳节，以下四类人群在食用月饼时应该慎重：一是儿童应尽量少吃月饼。因其消化系统发育不够健全，消化器官比较脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。

　　二是老年人群体。老人本身消化吸收能力较差，过多食用高油、高糖的月饼会加重脾胃负担，易引起食欲不振、腹胀腹泻、消化不良等症状。

　　三是患有某些疾病的群体应该尽量少吃月饼。如糖尿病患者，如果吃得过多，可能会使血糖迅速升高，从而导致病情加重，而如果少量吃，应该减少部分主食摄入。胆囊炎、胆石症患者，过多食用月饼可能产生急性胰腺炎。十二指肠炎、胃炎、高血压、高血脂或冠心病患者，也千万不要多吃月饼，否则会对病情造成影响。

　　四是肥胖者或正在减肥的人最好不要食用，因为多糖、多脂的月饼，更容易导致发胖。

　　李艳玲还表示，由于月饼的“油”都比较大，建议人们在食用时最好搭配一些凉拌菜、时令蔬菜。另外，吃月饼时不宜喝含糖高的汽水、可乐或果汁等饮料，最好的搭配是喝茶。