桑枝的作用
1、治臂痛：主要用法：取出桑枝适量，切细放入锅内炒香，用水煎服。
2、治水气脚气：主要用法：取出桑枝适量，切细炒香，放入适量的水煎服，注意：最好是空腹食用。
3、治高血压：主要用法：每天睡前用桑枝、桑叶、泡脚30-40分钟，但是是要煮开的水。
4、治颈椎病：主要用法：桑枝适用于神经根型颈椎病，主要做法是炖汤喝，祝好是鸡肉炖汤，可补肾精，通经络。
5、治关节痹痛：主要用法：取出桑枝适量加入清水，用火煎沸，再熏洗双脚。每次泡脚时间在20分钟左右，每天泡脚1次即可，最好是在睡觉前泡脚。长期使用对关节痹痛会有所改善。
6、健脾胃助消化：桑枝中含有丰富的脂肪酸和苹果酸。能够促进脂肪的分解和淀粉的消化，所以能够帮助我们人体健脾开胃。可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。
7、防癌抗癌：桑枝中有着大量的芦丁，这种营养物质对于结肠癌有着很好的防治作用。所以很多人都把桑枝当做是一种养生的药材，有些还拿桑枝来泡水喝。
8、明目：研究发现食用桑枝可以明目，缓解眼睛疲劳，眼睛干涩的症状。所以用眼时间比较多的人尤其适合食用桑枝。
9、乌发美容：桑枝泡水喝能够刺激人体内的乌发素，可以让头发变得黑亮有光泽。很多洗发水里面也添加了桑枝这种物质。
10、抗衰老：桑椹中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等具有良好抗衰老作用，是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。
推荐
