他说,研究结果将会促使人们更加注意饮食健康,同时也有助科学家研制出治疗心脏病的新药。

  地中海式饮食倡导人们多吃水果、蔬菜、鱼、坚果、谷物以及类似橄榄油的健康油,少吃红肉和奶制品,适量饮酒。一直以来,人们认为坚持地中海饮食有助预防癌症、心脏病以及老年痴呆症等疾病。