有那些方法有助判断脊柱活动度
第一，直腿弯腰拾物实验，在患者的前面放上一个物品，令患者直腿的姿势，然后弯腰去拾取，能够拾取成功者，则说明脊柱的活动能良好。
第二，直腿弯腰指地的距离测定，方法跟直腿弯腰拾物实验差不多，患者仍然是采用直腿的姿势，然后在弯腰的同时伸直前臂，由医护人员或者是家属，测量其手指与地面的距离，距离越小说明其脊柱的活动度越好。
第三，直腿伸腰正墙距离测定，令患者靠墙伸腰直立，令双足跟于背贴墙，收下颌，眼平视，若能够与墙紧贴着为正常，否则则为异常。
第四，胸廓活动度的测定，患者直立，以双乳房下侧为标志，测深吸气与深呼气之间的胸围差，如果是其差小于5厘米则为异常。
第五，腰椎的弯曲测距离，令患者先直立，然后将背部正中裤带处作为标志，在其上10厘米以及其下5厘米处各取一点，然后令患者取直腿的姿势弯腰，测定这两者之间的距离，如果是增加数小于4厘米，则为异常，说明腰椎的活动度已经有所降低。
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