因此,食品中添加的维生素必须进行严格控制,WS/T 578.4-2018 中规定了中国居民膳食脂溶性维生素参考摄入量。维生素A维生素E维生素D维生素K2.相关标准及检测方法3.检测注意事项储备液:配制过程避光,充氮密封-20℃避光储存,有效期1个月;使用前回温,并进行浓度校正;工作液:使用及配制过程避光操作,现配现用。...
第三层:鱼、禽、肉、蛋等动物性食物鱼、禽、肉、蛋等动物性食物是膳食指南推荐适量食用的食物,推荐每天鱼、禽、肉、蛋摄入量共计120~200g。新鲜的动物性食物是优质蛋白质、脂肪和脂溶性维生素的良好来源,建议每天畜禽肉的摄入量为40~75g,少吃加工类肉制品。鱼、虾、蟹和贝类此类食物富含优质蛋白质、脂类、维生素和矿物质,推荐每天摄入量为40~75g。...
陈君石院士在首届中国肥胖大会的致辞中提到:“肥胖其实是一种营养不良”。这里就包含了,如果一味地节食,身体里反而会缺乏很多能帮助减肥的营养素。首先是缺乏膳食纤维导致肥胖。中国营养学会建议,成人每人每天膳食纤维摄入量为25~30克,但中国居民实际人均日摄入膳食纤维的量仅11克,不到推荐摄入量的50%。膳食纤维能增加人体消化道中粪便的量,刺激肠道从而促进肠道蠕动,帮助排便,保持肠道健康。...
WS/T 578.2—2018 中国居民膳食营养素参考摄入量第2部分:常量元素WS/T 578.4—2018 中国居民膳食营养素参考摄入量第4部分:脂溶性维生素WS/T 578.5—2018 中国居民膳食营养素参考摄入量第5部分:水溶性维生素WS/T 600—2018 人群叶酸缺乏筛查方法WS/T 601—2018 妊娠期糖尿病患者膳食指导32018年7月国家卫生健康委员会关于发布...
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