另一项有趣的研究表明,亚麻籽油的使用增强了嗜酸杆菌的生长,提高了它的耐受性,这是一种体外测试,评估菌株在具有类似于人类小肠的胆汁盐的培养基中存活的能力,这种测试是益生菌被纳入食品和饮料的一个重要标准。经常食用亚麻籽油这种功能性食物对人体大有裨益,无论是新鲜的形式,还是纳入其他食物,如面包、饼干、蛋糕和乳制品等。当涉及到其他食品中的物质纳入时,可以使用微型或纳米封装,以保持纳入物质的活性[3]。...
亚麻籽油由亚麻籽制取而成,亚麻籽是亚麻的籽实,属亚麻科,别称胡麻,因其原产于东印度地区,汉朝张骞出使西域时,经丝绸之路将亚麻带回中国,主要种植于旧时匈奴一带,是“胡人”聚集的地区,因此而得名。冷榨亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸,是补充亚麻酸的最有效方法。...
烹调注意事项适宜的烹调方式:亚麻籽油的营养价值较高,但烟点较低,加热时非常容易冒烟,适合凉拌食用;但如果将亚麻籽油(少量)与其他植物油(多量)调合后,用来炒菜也是可以的,但炒菜时注意掌控油温,不能过高(建议热锅冷油或油在锅底涌动或泛起波澜时赶紧放菜);不适合煎炸。...
亚麻籽油由亚麻籽制取而成,亚麻籽是亚麻的籽实,属亚麻科,别称胡麻,因其原产于东印度地区,汉朝张骞出使西域时,经丝绸之路将亚麻带回中国,主要种植于旧时匈奴一带,是“胡人”聚集的地区,因此而得名。冷榨亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸,是补充亚麻酸的最有效方法。...
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