远离三大危险因素可延缓心衰发病
■远离三大危险因素，心衰发病将延缓11——13年肥胖、高血压、糖尿病是心力衰竭的危险因素。根据西北大学（Northwestern University）Faraz Ahmad博士牵头的一项研究，与45岁时不伴肥胖、高血压和糖尿病的患者相比，45岁时合并这3项危险因素的患者发生心衰的时间要平均早11——13年，45岁时合并其中1——2项危险因素的患者发生心衰的时间平均要早3——11年。该研究数据将在ACC 2015上公布。
该研究汇总了4项大型研究（在过去40年间纳入18280例受试者），共找到近1500例心衰患者。研究者对比了他们被诊断为心衰时的年龄以及45岁时的健康状况。结果显示，45岁时不伴肥胖、高血压和糖尿病的患者，被诊断为心衰的年龄平均为男性80岁、女性82岁。同时合并肥胖、高血压和糖尿病的患者，被诊断为心衰的年龄平均为六七十岁。
美国的心衰患者超过500万，心衰增加其他心脏病的风险，损害机体其他器官，严重影响生活质量，约一半的心衰患者在确诊后的5年内死亡。在临床上，医生与患者交流时传达的信息经常是抽象的，但是，如果你告诉三四十岁左右的患者，如果能避免肥胖、高血压和糖尿病这3项危险因素，他们发生心衰的时间会延后11——13年。Faraz
Ahmad博士说，这种说法的说服力要有力得多！
研究者表示，将进一步研究药物治疗控制危险因素是否有助于延缓心衰的发病。
即将公布的研究还有
■ω-3脂肪酸或有助于心肌保护
一项随机对照研究显示，在近期发生心血管事件的幸存者中（n=374），摄入4 g的ω-3脂肪酸似乎能减轻炎症、防止心功能进一步下降。
■综合性的健康训练有助于逆转糖尿病进展糖尿病前期患者参加综合性的健康训练，以改善营养、锻炼、压力和睡眠，有助于恢复正常的血糖代谢，降低进展为糖尿病的风险。
