低密度脂蛋白胆固醇3.5有何危害
低密度脂蛋白胆固醇:中老年人约3.1mmol/L,大于4.14mmol/L为明显增高。
目前情况略有偏高,不要过于紧张担心,暂时不需药物降低血脂,可以从饮食和生活方式方面控制即可。低脂饮食,多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物。控制体重,防止体重超标。加强体育锻炼,坚持规律的体育运动。
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低密度脂蛋白胆固醇:中老年人约3.1mmol/L,大于4.14mmol/L为明显增高。
目前情况略有偏高,不要过于紧张担心,暂时不需药物降低血脂,可以从饮食和生活方式方面控制即可。低脂饮食,多吃蔬菜,水果,粗粮等含纤维较多的食物。控制体重,防止体重超标。加强体育锻炼,坚持规律的体育运动。