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在这种情况下,就会考虑是否用政府的力量来限制、禁止反式脂肪酸的使用。但是目前只有丹麦等个别国家和纽约等个别城市采取了行动。一些厂家被迫或自愿改变配方,推出“不含反式脂肪酸”的产品。但是这类产品往往是用动物脂肪或棕榈油等含饱和脂肪酸的植物油来代替氢化植物油,同样对健康有害。“植物奶油”固然不好,天然奶油也最好避免。在反对使用反式脂肪酸的同时,还要提倡使用顺式脂肪酸,才是健康之道。...
脂肪是人体所必需摄入的三大营养素之一,可以保暖,保护人体器官,并且是人体多种细胞和组织的重要组成部分。人们日常摄入的脂肪主要分为两大类-饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸又分别有顺式和反式两种结构类型。反式不饱和脂肪酸(划重点)难以被人体消化代谢,不仅易增加肥胖几率,更有研究表明反式脂肪酸可增加心血管疾病、糖尿病等患病几率,甚至会抑制婴幼儿生长发育。...
反式脂肪的名字来源于他的化学结构,其分子包含位于碳原子相对两边的反向共价键结构,和“顺式脂肪”比较起来此反向分子结构较不易扭结。食物包装上一般食物标签 列出成份如称为“部分氢化植物油”、“氢化脂肪” 、“氢化菜油”、“固体菜油”、“酥油”、“人造酥油”、“雪白奶油”或“shortening”即含有反式脂肪。不饱和脂肪酸的分子式因氢原子的方位不同,因而分为两种结构:一种为顺式键结,另种则为反式键结。...
植物油氢化曾是食品工业福音 首先,氢化植物油是植物来源的。这会给人造成误解,认为它有利健康,因为一般认为植物油含有较多不饱和脂肪酸,会比动物油对健康有利一些。但是请注意前面的“氢化”两字,就是这两个字使氢化植物油“背叛”了人类的健康。 我们知道,动物和植物都含有脂肪。大多数动物和部分植物的脂肪含较多饱和脂肪酸,鱼类和许多植物的脂肪则含较多不饱和脂肪酸。...
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