提高胰岛素敏感性的方法介绍
一、运动
据丹麦哥本哈根肌肉研究中心研究人员报告，大多数开始运动的2型糖尿病患者可减少抗糖尿病药物(包括胰岛素和口服降糖药)的剂量。每周锻炼三次、每次半小时可减少2型糖尿病患者的用药量。该运动量可使胰岛素敏感性提高30%，这与大多数2型糖尿病患者所服药物的效果是一致的。锻炼结合合理饮食是控制糖尿病的有效途径。
然而，也有研究表明，运动提升胰岛素敏感性存在很大的异质性，遗传因素具有一定影响。
二、药剂
1、磺脲类。其药理是促进胰岛素释放，增强靶细胞对胰岛素的敏感性，不能用于1型糖尿病。长期使用会造成用药失效等一系列不良反应。
2、双胍类。增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，及降低高肝糖生成率。
3、a葡萄糖苷酶抑制剂。主要降低餐后血糖。抑制糖吸收，造成人体能量不足，人体消瘦。
4、噻唑烷二酮，即格列酮类。主要是增强靶组织对胰岛素的敏感性。
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