JAMA 子刊：晒太阳也可诱发自杀
那些总是夸赞北欧雪景的人，可能更难忍受这里冬季的阳光匮乏，当地人需要通过晒太阳来缓解心情。近日一项研究让这种方式来缓解郁闷心情饱受打击，奥地利学者对跨越40年69462个自杀案例分析发现，短暂的晒太阳不仅无助于郁闷心情，反而增加自杀倾向
北欧人什么都不缺只缺阳光，冬天的北欧阳光稀薄，很多居民都愿意到地中海或其他阳光充足的地方晒晒太阳。很多研究发现，阳光稀少与这里的犯罪和自杀有关，然而最近刊载在JAMA Psychiatry 的一项研究称，晒太阳也可诱发自杀。
这项研究对对奥地利1970年1月至2010年5月期间69462个自杀案例进行分析。此外，研究者还拿到了与这些死亡案例匹配的86个气象站收集的数据，它们记录着每天日照的时间。研究者发现，自杀率与阳光之间存在着密切的联系。
研究人员发现在一年中，刚开始的10天晴天是自杀率较高的一个阶段，而随后如果天晴数量累积到14-60天，那么自杀率会随之下降。这也就意味着短暂地暴露在阳光下，有增加自杀的风险，而如果持续数月，自杀的风险比例会下降。这在一定程度上抑制人们的自杀行为。研究人员也强调，这并不能说明阳光或防止自杀。
研究者称，这可能是晒太阳影响体内的血清素（serotonin），血清素会影响冲动、情绪和侵略等行为，它在自杀中常常扮演者重要的角色。阳光像抗抑郁药物可能影响冲动,然后影响心情。
来自维也纳大学的Matthaeus Willeit博士称，这项研究并不能为医生提供为病人的治疗意见，有关阳光与自杀率之间的关系研究还需要很长的路要走。“自杀是复杂的，有很多风险都可导致自杀。”
“通常，人们总是将自杀归结于生物或社会的因素，但事实上自杀并没有单一的原因，”他说，“这是一个众多因素导致的结果。而阳光只是众多风险因素之一。”尽管，我们需要将阳光考虑到能够增加自杀风险的因素，但是该项研究并不希望人们因此也避免晒太阳。
