预防无力性脚感觉异常症的简介
1、尽可能查找病因，针对原发病治疗。例如补充铁剂纠正缺铁性贫血，积极治疗甲状腺功能减退，控制糖尿病等。
2、避免可能导致多巴胺系统功能紊乱的生活因素，如戒烟、酒，咖啡及含咖啡的饮料可加重或诱发RLS，不饮用咖啡或浓茶等。
3、忌吸烟、饮酒，大量喝咖啡或浓茶等；
4、每天按时睡眠，睡前用温热水泡脚10-20分钟并稍微活动一会儿；
5、最好喝上一杯热牛奶，帮助入睡。
6、心情舒畅，避免精神紧张，劳逸结合，生活规律。
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