老年人步行降卒中始发风险获证实
卒中是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征．脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。
英国一项研究表明，老年人步行时间与卒中始发风险降低具有相关性，并且***于步行速度。步行有望成为老年人卒中预防的重要策略。论文11月14日在线发表于《卒中》（Stroke）。
老年人卒中风险最高而体力活动水平最低。此项研究共纳入4252例报告日常体力活动的男性受试者，并由护士采集血样和实施人体指标测定。体力活动包括规律步行、骑车、休闲活动和体育运动。定量评估步行与卒中的相关性。
结果显示，在无心血管疾病和心衰的3435例非卧床受试者中，11年随访期间共出现195例首发卒中。受试者中位步行时间为7小时/周。步行时间较长与心律、D-二聚体较低以及一秒钟用力呼气容积（FEV1）较高具有相关性。与步行0——3小时/周的受试者相比，步行4——7、8——15、15——21和>22小时/周的年龄和地区校正卒中危险比分别为0.89、0.63、0.68和0.36.对确定和新型危险标志物以及步行速度进行校正后危险比有所降低，但线性趋势仍存在。鲜有证据显示步行速度与卒中的量效相关性，卒中风险降低由步行时间所介导。
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