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10、饮用水建议储备商品:大桶饮用水、瓶装矿泉水储备建议:疫情期间环境因素变化颇多,饮用水是每个人的生活必须品,建议在条件允许的情况下囤点饮用水。优品推荐:中粮悦活峨眉山天然矿泉水、纯悦矿泉水等四、食物保存方法1、冰箱存储冰箱存储食物,应遵循「生熟分开」原则。一般建议熟食放上层,蔬菜、水果和生食放在下层,肉类与水果蔬菜应分开放置。...
购买前不妨“查标观色” 根据《中国居民膳食指南(2016)》推荐,市民每天摄入谷薯类食物250至400g,其中全谷物 和 杂 豆类50至150g,而作为富含膳食纤维、维生素B的全麦面包,其对人体好处也不言而喻。 ...
水果大部分水果需要放入冰箱的冷藏室。如果要放在室温下,草莓和葡萄等能存一两天,苹果、柑橘等能保存一周以上。而一些热带水果,比如香蕉、芒果等不用放进冰箱。 鱼类和生肉存放时要事先包装成一次能吃完的数量,放入冷冻室。海鲜类和畜禽肉类最好尽量隔离,不要散着放。 生的主食 米、面粉、豆类等生的主食可保存在常温下干燥处。大米最好定期通风散热;面粉和豆子都要密封。 ...
一、农食系统转型与全谷物产业发展1.全谷物的概念界定及其与粗粮、杂粮的区别和联系全谷物是通过加工去除外壳等不可食用部分后,包含麸皮、胚芽、胚乳等三个天然组成部分且其相对比例与完整籽粒相同的谷物;种类包括大麦、小麦、玉米、小米、黑麦、燕麦、高粱、大米等。全谷物既可以是完整的谷物籽粒,也可以是经过碾磨、粉碎、压片等简单处理的产品,如全麦粉、糙米等;全谷物食品则指以全谷物等为原料加工而成的各种食品。...
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