(3)半乳糖为无游离状态存在,与葡萄糖结合构成乳糖,存在于动物乳汁中。 二、低聚糖类 在低聚糖类中以两分子单糖所结合而成的双糖为最重要,有麦芽糖、蔗糖和乳糖。 (1)麦芽糖由二分子葡萄糖结合而成,可由淀粉水解得到,是饴糖的主要成分,甜度比蔗糖低,有还原性。 (2)蔗糖是食品中最重要的甜味料,由一个葡萄糖分子和一个果糖分子构成,无还原性,甘蔗和甜菜中含量最高。 ...
(3)半乳糖为无游离状态存在,与葡萄糖结合构成乳糖,存在于动物乳汁中。低聚糖类在低聚糖类中以两分子单糖所结合而成的双糖为最重要,有麦芽糖、蔗糖和乳糖。 (1)麦芽糖由二分子葡萄糖结合而成,可由淀粉水解得到,是饴糖的主要成分,甜度比蔗糖低,有还原性。 (2)蔗糖是食品中最重要的甜味料,由一个葡萄糖分子和一个果糖分子构成,无还原性,甘蔗和甜菜中含量最高。 ...
升糖指数衡量人体吸收该食物中葡萄糖的速度,而血糖负荷则衡量食物中可吸收葡萄糖的总量。两种指数中,最高则代表糖类含量最高、血糖水平最大影响的食物。胰岛素指数是一个类似的、更新式的计算法,衡量食品对血腋胰岛素水平的影响,主要考量食物中的葡萄糖(或淀粉)和某些氨基酸的份量。 膳食指南一般建议食用复杂碳水化合物(淀粉)和营养丰富的简单碳水化合物,如水果、蔬菜及奶制品,以弥补大量碳水化合物的消耗。...
升糖指数衡量人体吸收该食物中葡萄糖的速度,而血糖负荷则衡量食物中可吸收葡萄糖的总量。两种指数中,最高则代表糖类含量最高、血糖水平最大影响的食物。胰岛素指数是一个类似的、更新式的计算法,衡量食品对血腋胰岛素水平的影响,主要考量食物中的葡萄糖(或淀粉)和某些氨基酸的份量。膳食指南一般建议食用复杂碳水化合物(淀粉)和营养丰富的简单碳水化合物,如水果、蔬菜及奶制品,以弥补大量碳水化合物的消耗。...
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