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高F值寡肽有提供能量、抗疲劳作用

2022.5.27

  支链氨基酸主要是在肌肉组织进行代谢,基于其节氮原理,补充外源性BCAA 可节省肌肉蛋白质的分解作用,从而起到节氮提供能量的作用。支链氨基酸代谢与运动性疲劳的发生关系密切,但机制尚不明朗。支链氨基酸由于能降低运动过程中大脑5 -羟色胺的积累,防止中枢神经疲劳,而被人们作为一种运动营养补剂而广泛使用。美国一公司制造了提供骨骼肌对锻炼适应性的营养配方,其组成包括肉毒碱、谷酰胺、亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸等。支链氨基酸在体内分解产生ATP的效率高于其他氨基酸,对高强度体力、脑力工作者和运动员及时补充支链氨基酸,不仅有利于体力的快速恢复,疲劳的快速消除,运动机能的提高,还能有效保护肌肉组织,减轻肌肉组织损伤。动物实验表明,饮用富含支链氨基酸饮料的小鼠体重增加显著,运动能力增强,耐热、抗疲劳和耐缺氧能力明显提高。

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